ケチャップで簡単!サイコロステーキのチャップ風♪ レシピ・作り方

ケチャップで簡単!サイコロステーキのチャップ風♪
  • 5分以内
  • 300円前後
torezu
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サイコロステーキの肉が手に入ったので、ポークチャップ風にケチャップで味付けしてみました。
出た肉汁に、玉ねぎを合わせて簡単な肉野菜炒め風にしてみたレシピです。

材料(4人分)

  • サイコロステーキ(成形肉) 280~300g
  • 玉ねぎ 中1個
  • カイワレ大根 1/4パック
  • トマトケチャップ 大3
  • ウスターソース 小1
  • 醤油 小1
  • 大1

作り方

  1. 1 フライパンに薄く油(分量外)を引き、サイコロステーキの全面に焼き色を付ける。
  2. 2 焼き色がついたら弱火にし、蓋をして2分程蒸し焼きにする。
    (蒸し焼きにすることで、中まで火を通します。)
  3. 3 トマトケチャップ、ウスターソース、醤油、酒は混ぜ合わせ、ソースを作っておく。
  4. 4 玉ねぎは皮をむいて、薄切りにする。
  5. 5 一旦火を止め、フライパンにソースを加え、全体を良く混ぜる。
  6. 6 玉ねぎも加え、全体に味を絡める。
  7. 7 また蓋をして、弱火で2~3分蒸し焼きにする。
    (玉ねぎに早く火が通ります。)
  8. 8 器に盛りつけ、貝割れなどを散らせば完成!!

きっかけ

サイコロステーキ用の肉が安かったので、ポークチャップ風に味付けしてみました。 肉汁と脂が大量に出るので、玉ねぎ炒めに流用し、全体の量も増やしてみました。 5分程で作れるので、時間の無い時にもぜひどうぞ。

おいしくなるコツ

肉と玉ねぎを焼く時には、蓋をして蒸し焼きにすると火の通りが早いです。 肉にはしっかりと火を通さないと、成形肉なので危険ですので、ちょっと強めに焼いて下さい。 貝割れなど緑野菜を添えると、ちょっと彩も良くなるかな?と思います。

  • レシピID:1840040506
  • 公開日:2021/01/23
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ステーキ玉ねぎトマトソース
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サイコロステーキ チャップ風 簡単 時短
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ケチャップで簡単!サイコロステーキのチャップ風♪
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