レンジで簡単！ ぜんざい風オートミール レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
☆耐熱容器にオートミールと水80mlを入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジで500w２分加熱する。
取り出して練るようにまぜる。
-
2
別の耐熱容器にゆであずき、水80ml、エリスリトールを入れて混ぜ合わせる。
電子レンジで500w１分半〜２分加熱する。 -
3
盛り付けて塩昆布を乗せたら完成。
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