おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
その他の食材
加工食品
さば缶
レシピ詳細
5分で完成!!甘辛サバ弁当❁ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
300円前後
おひなまま
サバ缶を使って3色丼弁当♪
忙しい朝にぴったり♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
弁当箱8分目くらいの量
☆卵
1個
☆砂糖
小さじ1
☆水
小さじ1
サバ水煮缶(ツナでも)
1缶
★酒
大さじ2
★しょう油
大さじ2
★みりん
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★一味唐辛子
少々
大葉
1枚
作り方
1
弁当箱にご飯を詰めておきます。(8分目くらい)
☆を混ぜて炒り卵を作ります。
できたらご飯の上に乗せます。
2
空いたフライパンにサバを入れてほぐします。
ほぐれたら水煮缶の汁を大さじ1くらい加えます。
*ツナ缶の場合は油を軽く切って使います。
3
★をすべて加え、少し煮詰めて完成です♪
*卵とサバの間に大葉を敷くと彩りがきれいです♪
*冷めたまま食べることを想定して少し濃いめの味付けです。
4
蓋をするときにラップを挟むとパッキンの汚れ軽減できるのでオススメですよ〜♪
蓋は冷めてからしてくださいね♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
煮つめると味がしみて冷めても美味しいです。 ツナでやる場合は★を半量にして調節してください。
きっかけ
寝坊したり布団から出られなかった時用のスピード弁当。
公開日:2020/10/20
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
さば缶
お弁当のおかず全般
5分以内の簡単料理
ごはんのお弁当(大人用)
缶詰アレンジ
関連キーワード
簡単弁当
丼弁当
ツナ缶
スピード料理
料理名
サバの3色丼
このレシピを作ったユーザ
おひなまま
2歳の娘を育児中✽ズボラ主婦です(*´ー`) 短い時間でちゃちゃっと作りたい! でもちゃんとした料理も簡単に作りたい♪ 効率重視人間のズボラレシピ。参考になれば嬉しいです✽ ↓おひなままの暮らし
https://www.instagram.com/ohina_mama
つくったよレポート(
1
件)
2020/10/23 08:48
大葉がないので枝豆で。時短お弁当で助かりました!
hannah212
レポートありがとうございます! お役に立ててよかったです(*´ー`)
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
さば缶の人気ランキング
1
位
[電子レンジ]サバ缶で満足丼!
2
位
缶詰で簡単♪鯖と玉ねぎの味噌煮
3
位
ナスとさば缶で作る簡単ロカボピザ
4
位
簡単!サバ缶とじゃがいものカレー炒め
5
位
簡単!おつまみ!!鯖缶ネギマヨチーズ焼き☆
6
位
☺鯖の水煮缶とねぎで簡単おつまみ♪☺
7
位
サバの味噌煮缶で簡単!キャベツとサバの味噌炒め煮
8
位
さば缶で簡単!鯖と大葉の混ぜご飯
9
位
サバ缶で作る簡単アヒージョ♪
10
位
鯖缶で簡単!!美味しい★サバカレー★
さば缶のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
お弁当のおかず全般
TOP10
5分以内の簡単料理
TOP10
ごはんのお弁当(大人用)
TOP10
缶詰アレンジ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
鶏ひき肉
2
位
キウイ
3
位
生姜
4
位
梅干し
5
位
アスパラ
6
位
新じゃが
7
位
オートミール アーモンドプードル
8
位
アスパラガス
9
位
なす
10
位
ニラ
関連する献立
お手軽「さば缶」が主役の献立
缶詰で簡単♪「サバ缶のトマト煮」献立
朝でも夜でもパパッと簡単!「ツナと卵のどんぶり」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
いちごミルクプリン
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
鮭フレーク
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
忙しい朝にぴったり♪