果物をとろう!簡単ブルーベリースムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブルーベリー(冷凍) 60g
- バナナ 1本
- ヨーグルト(ストロベリー味) 80g
- 牛乳 20ml
作り方
- 1 バナナは一口サイズに切ります。
- 2 ミキサーの容器にバナナ、ブルーベリー、ヨーグルト、牛乳を入れ、ミキサーにかけて完成!
きっかけ
初夏、さっぱりしたおやつドリンクが欲しくなり、作りました。
おいしくなるコツ
味のついたヨーグルトを使ったため、より本物志向な味にになったと思います。プレーンヨーグルトでも美味しくできますので、お好みでいろいろと試していただけたら、楽しいかと思います。
- レシピID:1840035809
- 公開日:2020/06/17
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