果物を取ろう!簡単グリーンキウイスムージー レシピ・作り方

果物を取ろう!簡単グリーンキウイスムージー
  • 約10分
  • 300円前後
sarumie
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朝の栄養補給にも、おやつにも、夜ご飯後のデザートにも!体にいいものをしっかり取れます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 グリーンキウイを一口サイズ切っておく。(スプーンですくってもOK)
  2. 2 バナナも一口サイズに切っておく。(スプーンで区切るだけでOK)
  3. 3 ミキサーにかけやすいよう、ほうれん草をある程度ちぎり、容器に、グリーンキウイ、バナナとともに入れる。
  4. 4 水を加えて、ミキサーにかけて、完成!

きっかけ

さっぱりしたスムージーが飲みたいと思い、作ってみました。容器に具材を入れたら、冷凍庫で少し冷やし、冷たく飲むこともおすすめです!

  • レシピID:1840035405
  • 公開日:2020/05/30
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カテゴリ
キウイその他の果物グリーンスムージーほうれん草バナナ
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つくったよレポート(1件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2020/07/19 09:00
    果物を取ろう!簡単グリーンキウイスムージー
    おはようございます
    朝からたっぷり
    いただきました
    先日はつくレポ有難うございました└( ^ω^)」

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