甘辛ちくわのカラフル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参は皮を剥き縦に6等分にきりインゲンと一緒に塩を入れたお水で茹でます。
火が入ったらお湯をきりちくわに詰めていきます。 -
2
フライパンに水、砂糖、醤油、ちくわを
入れ炒めながらタレをからめていきからんだらお皿に取り出しでき上がりです。
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朝の忙しい時にお弁当にぴったり。