【青じそ】オクラとちくわの白あえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは２分茹でて5ミリ幅の輪切りにします

2. 2

   ボウルにオクラ、5ミリ幅の半月切りにしたちくわ、豆腐、塩昆布、かつお節を加えて混ぜます

3. 3

   食べる直前にリケンのノンオイル青じそをかけてさっくり混ぜれば完成です