シイラのバター風味煮込み レシピ・作り方
材料（3人分）
- シイラの切り身 3切れ
- バター 大さじ2/3
- 塩コショー 少々
- ちゃんこ鍋のストレートつゆ 大さじ2
作り方
-
1
バターをひいたフライパンに塩コショーをしたシイラを並べて両面2分ずつ中火で焼きます
-
2
ちゃんこ鍋用ストレートつゆをいれて約2分煮詰めます
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