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ごはんがすすむ!ナスとピーマンの中華炒め レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
ごはんがすすむおかずです

材料(2人分)

にんじん
3分の1本
ピーマン
2本
なす
2本
にんにく、しょうが
1かけずつ
ねぎ
5センチ
しょうゆ
おおさじ3
砂糖
こさじ2
おおさじ2
ごま油
こさじ1
たかのつめ
2本
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作り方

  1. 1
    にんじん、ピーマンをほそぎりに、なすをぼうぎりに、にんにく、しょうが、ねぎをみじんぎりにする。
  2. 2
    なす、にんじん、ピーマンを高温の油でさっとあぶらどおしする
  3. 3
    フライパンに油をしき1センチにきったたかのつめとにんにく、しょうが、ねぎをいれていためmる。かおりがたったら2と残りの全ての材料をいれてさっといためあわせる。できあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2015/10/29

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カテゴリ
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