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納豆とささみの和風パスタ レシピ・作り方
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*ぴよこっこ*
ヘルシーな和風パスタです♪
材料(1人分)
パスタ
一人分
納豆
1パック
つるむらさき(小松菜やチンゲンサイでも)
1株
鶏ささみ
1本
酒
大さじ1
塩
少々
ごま油
大さじ1
めんつゆ
大さじ2
しらす
少々
刻みネギ
少々
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作り方
1
鶏ささみの両面に塩をふり、耐熱容器に並べ、酒を加えて馴染ませる。
2
ふんわりとラップをして、レンジで加熱する。
※600Wで2分加熱し、裏返して様子を見ながら追加で1分ほど加熱する。
3
つるむらさきを細かく切る。
4
パスタを茹でる。
5
フライパンにごま油をひいて中火にし、茹で上がったパスタを加える。
6
つるむらさきとめんつゆを加えて炒め、皿に盛る。
7
タレを加えて混ぜた納豆、しらす、刻みネギをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にある食材を使って。
公開日:2015/09/27
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納豆パスタ
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*ぴよこっこ*
まだまだひよっこですが、色々作っています。
http://piyococco.wp.xdomain.jp/recipe/255
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