もち麦とほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 ほうれん草を茹でて流水にさらして水分を絞り、4センチの長さにきります
- 2 5ミリ幅の輪切りにしたカニカマ、ほうれん草、もち麦、ポン酢を混ぜ合わせます
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- ほうれん草のおひたしもち麦
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つくったよレポート(1件)
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Polaris362015/05/07 19:55こんばんは〜
何度カニカマを買ったやら 直ぐに食べられちゃって〜(笑)鉄分豊富なほうれん草と食物繊維豊富なもち麦のおひたし とても美味しかったです。おごち様