たらの芽とツナの卵炒めレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

ぴーちゃん3279

短時間でパパッと簡単

材料（2人分）

たらのめ: 200グラム

卵: 3こ

ツナ: 1かん

塩: 4.5ふり

ごま油: 大さじ1/2

作り方

1

たらのめを食べやすい大きさにほぐし、沸騰したお湯で1分ゆでてざるにあける
2

卵をわりよくとく。1とツナ、塩をいれてよくまぜる
3

フライパンにごま油をいれて温め、2を流し込んで卵が固まるまでよくまぜながらいためたらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2015/03/23

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 炒り卵たらの芽

このレシピを作ったユーザ

ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

三色丼・そぼろ丼

おすすめの特集

もっと見る

炒り卵の人気ランキング

プロ直伝！ニラともやしの卵炒め

！簡単！ちょっとこだわり☆とろ〜り☆ニラ玉

簡単定番♡三色そぼろ丼

中華風春雨サラダ

★ウィンナーと卵のテリマヨ炒め★

ピーマンとウインナーの卵炒め

★小松菜と卵の中華風炒め★

簡単でうまい！ほうれん草と卵のバターソテー

激うま！めちゃ簡単！卵と豆腐があったら炒り豆腐♪

究極のたまごサンド/スクランブルエッグとゆで卵

炒り卵のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

たらの芽
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

彩り豊かにパパッと一品！「エビとブロッコリーの卵炒め」献立

レパートリーを増やしたい！「卵」が主役の献立

おもてなしにも最適「キッシュ」献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする