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ワカサギの甘酢あえ レシピ・作り方
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ぴーちゃん3279
ごはんがすすむおかずです
材料(2人分)
ほうれん草
3分の1袋
にんじん
4分の1本
玉ねぎ
半個
★いろいろつかえるかんたん酢
3分の2カップ
★しょうゆ
おおさじ1
わかさぎ
8尾
塩こしょう
4,5ふり
小麦粉
おたま1
作り方
1
わかさぎに塩コショウをふり、小麦粉をまぶして中温の油で衣がかりっとするまであげる
2
ほうれん草を5センチくらいにきって沸騰したお湯で2分ゆでてざるにあける。水気をしぼる
3
玉ねぎ、にんじんをほそぎりにする。
4
1,2,3を★をあわせたものとあわせ冷蔵庫で1時間ひやしたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2014/11/25
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ぴーちゃん3279
栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。
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