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おくら納豆レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

パパッと簡単！ヘルシーおかず

材料（２人分）

おくら: 1袋

納豆: 2パック

いりごま: こさじ２

ごま油: こさじ２

めんつゆ: おおさじ1弱

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作り方

1

おくらを沸騰したお湯で2分ゆでてざるにあけ、わぎりにする
2

ボウルに１と納豆、ごま油、めんつゆ、いりごまをいれる
3

よくまぜたらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2014/10/16

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カテゴリ: オクラ納豆

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