鶏肉とピーマン人参のベゲタ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 野菜を千切りに、とりももをぶつ切りにする
-
2
油をひき鶏ももを皮面から焼く
中火３，４分
油がはねるので注意して下さい -
3
鶏ももに半分火が通ったら、野菜、調味料を入れ炒める
中火３，４分 - 4 焼き色がついたら出来上がり！
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オンキョー20152014/09/13 08:58
とってもお手軽で、香ばしい風味がメチャ美味しかったです\(//∇//)\♡
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