タコと小松菜のスパニッシュオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1 タコは薄く輪切りに、じゃがいもはスライサーでカットしておく

   

2. 2 じゃがいもと小松菜を2ふん茹でて小松菜は2センチ幅にカットする

   

3. 3 じゃがいも、タコ、小松菜にだしの素をふりかけ混ぜ合わせます

   

4. 4 さらに卵、牛乳、ブラックペッパー、コンソメ、ちぎったスライスチーズを混ぜ合わせます

   

5. 5 陶器や耐熱容器にサランラップをひき流し込みます

   

6. 6 流したら上にもふんわりとラップをかけます

   

7. 7 電子レンジで6分加熱します

   

8. 8 ひっくり返して8等分にしてみました

   

9. 9 お好みでケチャップを添えてください