豆苗とキュウリの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
キュウリとちくわを千切りにする
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2
サラダ油をひいたフライパンでえのき茸、キュウリ、豆苗、ちくわをしんなりするまで炒めます
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3
焼肉のたれ、だしの素、味の素で味を整えます
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4
お好みでゴマを散らして完成です
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