アスパラとちくわの胡麻マヨサラダ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
アスパラ5センチぐらいにカット。玉ねぎ薄切りにし水にさらす。ちくわは小口切り。
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2
深鍋に水を沸騰させ塩をいれアスパラをゆでる
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3
アスパラ好みの硬さに茹だったら水で冷やし水気を切ります。玉ねぎもザルにあけ水気を切っておきます。
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4
☆を全部合わせます。
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5
全部材料をまぜます。皿に取ります。
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