簡単焼き鯖 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブオイルを少々入れます

2. 2

   中火で熱します

3. 3

   あたたまってきたら鯖を皮から焼いていきます。
   
   中火で。

4. 4

   7分ほどやいたら裏返し蓋を半分してさらに中火で７分ほど焼きます

5. 5

   焼けたら最後に皮をもう一度強火で焼いて出来上がり！