青梗菜のピリ辛ニンニク和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜をたっぷりのお湯でゆでてザルにあけ、水気をしぼりざくぎりにする

2. 2

   ニンニクをすりおろす

3. 3

   青梗菜、ニンニク、食べるラー油、塩をまぜたらできあがり。