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さばの南蛮漬け レシピ・作り方
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ぴーちゃん3279
甘酸っぱくてご飯がすすみます!
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
さば
3きれ
にんじん
4分の1本
長ネギの青い部分
1本分
しょうが
1かけ
にんにく
1かけ
酒
おおさじ1
小麦粉
少々
★しょうゆ
おおさじ3
★水
100CC
★酢
半カップ
★砂糖
おおさじ1
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作り方
1
にんじんをせんぎりに、長ネギをざくぎりにする
2
にんにくとしょうがをうすぎりにする
3
さばに酒をかけてよくまぶす
4
さばの周りに小麦粉をまぶして、油できつね色になるまであげて別皿にとっておく
5
フライパンに油をしき、にんにく、しょうがをいれてかるくいため、かおりがたってきたらにんじん、長ネギをいれていためる
6
野菜にある程度火が通ってきたら★の調味料をすべていれて軽くにたたせ、4の鯖のうえにかけてつけたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
甘酸っぱいものがたべたかったので
公開日:2012/04/18
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関連情報
カテゴリ
さば全般
その他の南蛮漬け
料理名
鯖の南蛮漬け
このレシピを作ったユーザ
ぴーちゃん3279
栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。
つくったよレポート(
1
件)
2022/09/10 22:40
ラップ越しですみません。 とてもおいしかったです♡
SASAぴー
レポートありがとうございます。とても美味しそうに作っていただき、私も久しぶりに作ってみたくなりました。本当に美味しそう
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