アプリで広告非表示を体験しよう

豆苗(とうみょう)のナムル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あずきmini
豆苗の青臭さが苦手ですが、ナムル風にするとクセが無く美味しく頂けます。
みんながつくった数 36件

材料（2人分）

豆苗
1袋
●めんつゆ
小さじ1
●ごま油
小さじ1弱
●すりごま
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    豆苗はレンジで堅めに加熱すしたら流水でしめて、水気を絞る。
  2. 2
    器に豆苗、●を入れてよく混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

歯ごたえが残るくらいの堅さに加熱すると美味しいです。

きっかけ

初めて買った豆苗をサラダで食べようと思ったのですが、あまりに青臭いのでナムルにしたら美味しかった。

公開日：2012/04/18
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
とうみょう（豆苗）
料理名
ナムル

このレシピを作ったユーザ

あずきmini お料理、お菓子作り大好きです。 美容とダイエット、健康にいい料理を目指して奮闘中です。

つくったよレポート（ 27 件）

2021/09/26 20:02
簡単で美味しかったです。レンジするだけでかなり食べやすくなりました。
ウサギ7998
2021/09/08 19:53
加熱して水に放つと青臭さが無くなりますね♪美味しく頂きました♬ごちそうさまです("⌒∇⌒")♡
ももmomoうさusa
つくったよレポート一覧へ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

とうみょう（豆苗）の人気ランキング

1位 自家製煮込みラーメン(みそ)
2位 ちゃちゃっと美味い♪豆苗炒め
3位 レンジで簡単♪豆苗と玉ねぎと高野豆腐のおかか醤油
4位 豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
5位 豆苗ときのこの炒めもの
6位 ＜火を使わない＞混ぜるだけ！豆苗と豆腐の和風サラダ
7位 ➿豆苗たっぷりな卵焼き➿
8位 豆苗とえのきの春雨スープ♪
9位 簡単すぎる！夕飯の一品に♪本格豆苗炒め
10位 豆苗ともやしと卵のオイスターソース炒め
とうみょう（豆苗）のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

大根
TOP10
さつまいも
TOP10
七五三の料理
TOP10
牡蠣
TOP10
おでん
TOP10
白菜のクリーム煮
TOP10
冬のおもてなし料理
TOP10
鮭全般
TOP10
白子
TOP10
かぶ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

忙しい時の簡単ごはんに！「豆苗」が主役の献立
さっと炒めて節約おかず！「豆苗」が主役の献立
人気の豚肉と合わせて！「豆苗」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする