作り方
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- 1
- ほうれん草1束をざく切りにする。にんにくは輪切りにする。
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- 2
- 1を耐熱容器に入れ、オリーブオイル大さじ1 しょうゆ小さじ1 コショウと砂糖を少し振る。
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- 3
- 1および2をよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ500W2分30秒加熱。
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- 4
- 一旦レンジから出したらよく混ぜ、ラップをかけずに再び電子レンジ500W2分30秒で加熱。
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- 5
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- レンジから出したら皿に盛り付け完成。
きっかけ
栄養価の高いほうれん草を美味しく食べる方法を探していました。
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