健康簡単節約♡ヘルシーワンプレート♡余り物食べきり レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ豆
- 1/2袋
- 卵
- 1個
- 納豆
- 1パック
- ごはん
- 100g
- スプラウト
- 1/2パック
- 小ネギ
- ふたつまみ
- 大葉
- 3枚
- ごま油
- 小さじ1
- わさび
- お好みで
作り方
-
- 1
- 納豆をパックから出して粘りが出るまで混ぜ合わせる。卵の黄身と白身を分けておく。
-
- 2
- 納豆と卵の白身をふんわりするまで混ぜ合わせる。さらに付属のタレ、ごま油、サラダ豆を入れて混ぜる。
-
- 3
- ご飯を盛り②をかけて、真ん中に黄身をそっとおき、黄身の周りに薬味を散らす。好きなだけわさびを付けて完成！
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