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なすとゴーヤのオリーブ油塩炒め レシピ・作り方

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faiten888
美味しいです

材料（２人分）

ゴーヤ
2個
なす
1個
塩
小3分の２
オリーブオイル
大２
いの一番
少々
白コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    なすは拍子切り、ゴーヤは半月切りにする
  2. 2
    フライパンに油を熱し、➀、塩、コショウ、いの一番を入れるを入れる
  3. 3
    しんなりするまで炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2022/08/03
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