わかめ、ブロッコリー、きゅうりのカレー粉マヨ和え レシピ・作り方

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faiten888
美味しいです

材料(2人分)

ブロッコリー
半個
きゅうり
半本
乾燥わかめ
1つまみ
ギャバンカレー粉
小半
少々
白コショウ
少々
にんにく生姜亜麻仁油マヨネーズ
大4

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを小房に分け下茹でする
  2. 2
    きゅうりをスライサーでスライスし、塩でもんで水気を絞る
  3. 3
    わかめを熱湯で戻し水気を切る
  4. 4
    すべての材料を和える

きっかけ

朝食に

公開日:2021/10/01

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カテゴリ
糖質制限・低糖質

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