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みょうがとゴーヤのめんつゆ炒めおかかまぶし レシピ・作り方
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faiten888
おいしいです
材料(2人分)
ゴーヤ
2本
みょうが
10個
紀文糖質0つゆ
大6
ごま油
小2
鰹節
2つかみ
作り方
1
具材をスライスする
2
フライパンに油を熱し、➀を入れて炒める
3
かさが減ったらめんつゆを混ぜる
4
火を止めて鰹節を入れて混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2021/08/28
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