鶏胸肉、すりごまのマヨネーズ和え（低糖質） レシピ・作り方

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faiten888
おいしいです

材料（１人分）

亜麻仁油マヨネーズ
大４
酢
大２
白すりごま
大２
エリスリトールパウダー
大２
鶏胸肉
１枚

作り方

  1. 1
    肉以外の材料を混ぜる
  2. 2
    肉を熱湯で茹で、➀に入れる
  3. 3
    肉をほぐして混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2021/07/22
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カテゴリ
鶏むね肉

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