オオバコ粉でごまあんこ餅風レシピ・作り方

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美味しいです

材料（１人分）

サイリウム粉: 小１

水: ３００ｃｃ

エリスリトールパウダー: 適量

塩: ほんの少々

黒いりごま: 大４

低糖質小豆のあん: 大２

作り方

1

サイリウム粉、エリスリトールパウダー大１、水を混ぜ、半透明になるまでレンチンする
2

粗熱が取れたら、あんこにかぶせる
3

ごまをマジブレで粉砕し、塩、エリスリトール小１を混ぜ②にかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2021/03/06

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カテゴリ: 糖質制限・低糖質

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