さばの醤油煮（低糖質）レシピ・作り方

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美味しいです

材料（４枚人分）

生鯖: 4枚

水: かぶる位

丸大豆醬油: 大３

糖質0酒: 大４

糖質0みりん: 大３

生姜スライス: 5枚

いの一番: 少々

作り方

1

さばは皮目に切れ込みを入れる
2

鍋にすべての材料を入れ、中火で汁気が減るまで煮る

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2021/09/12

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カテゴリ: 糖質制限・低糖質

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