おくら、つるむらさき、おかわかめのおかか和え レシピ・作り方

おくら、つるむらさき、おかわかめのおかか和え
  • 約10分
faiten888
faiten888
おいしいです

材料(1人分)

  • おくら 4本
  • おかわかめ・つるむらさき 合わせてボウル1杯分
  • 丸大豆しょうゆ 小1
  • 鰹節 1つまみ

作り方

  1. 1 オクラは小口に切り、電子レンジで2分チンする
  2. 2 おかわかめ・つるむらさきは熱湯で茹で、水気を絞り、包丁で粘りが出るまで叩く
  3. 3 すべての材料を和える

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1830018561
  • 公開日:2020/08/19
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
オクラ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る