おかわかめの炒め煮（低糖質） レシピ・作り方
材料（１人分）
- おかわかめ ボウル1杯分
- 丸大豆醬油 １まわし
- いの一番 少々
- ごま油 小半
- 糖質0みりん 大１
作り方
-
1
おかわかめを
- 2 油を入れて熱したフライパンに入れて炒める
-
3
しょうゆ、いの一番、みりんを入れておかわかめから出た水分で煮る
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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