鶏もも肉のバタぽん焼き（低糖質） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏もも肉 ３２０ｇ
- 有塩バター ８ｇ
- ヤマモリ 無砂糖でおいしいぽん酢 大２
- ゲランドの塩 少々
- 白コショウ 少々
作り方
- 1 肉に塩コショウをする
-
2
フライパンを熱し、皮を下にして肉を入れる
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3
両面焼き、火が通ったらぽん酢とバターを入れる
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4
汁を絡める
-
5
お皿に盛る
-
6
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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