豚肉、なす、玉葱、舞茸のホットプレート焼き（低糖） レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
野菜を食べやすい大きさに切る
- 2 しょうゆ、エリスリトール、酒、おろしにんにく、おろし玉ネギを混ぜ、沸騰させて冷ます
- 3 ホットプレートに油を熱し、肉、野菜を焼く
-
4
お皿に取り出し、②をかけ、好みで七味をかける
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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