巻き巻きトルティーヤ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーをレンジで加熱し、
粗みじん切りにする -
2
ボールに卵、ブロッコリー、☆調味料を入れまぜる
熱したフライパンに卵液を入れ
薄焼きを2枚つくる -
3
トルティーヤにとろけるチーズをちぎりながら乗せ
オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く -
4
トルティーヤにハム、
薄焼き玉子を乗せマヨネーズを塗る -
5
端からきつめにクルクルと巻き
折ったスパゲティを、巻き終わりに
数カ所刺して止める
3等分に切る
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