いわしのカレー粉ソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 いわしは開いて頭とワタを取る
- 2 カレー粉、酒、だししょう油を混ぜる
-
3
バットにいわしを入れ、②を回しかけて冷蔵庫で１晩浸ける
-
4
キッチンペーパーで汁気を拭き取り、薄力粉を茶漉しで両面にまぶす
- 5 フライパンにバターとキャノーラ油を熱しいわしをこんがり焼く
- 6 かぶの葉の味噌炒めを付け合せる
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いわし
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
