シラスのオムライス レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯 お茶碗1杯
- ○ピーマン(みじん切り) 1個
- ○人参(みじん切り) 1/6本
- ○玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
- ○ベーコン(1㎝角にカット) 1枚
- ■トマトケチャップ 大さじ2
- ■シラス 1/3カップ
- 卵 2個
作り方
-
1
○を熱したフライパンに入れ、中火で4分炒める。
ご飯と■を加えさらに2分炒める。
皿に盛る。 -
2
卵を溶きほぐし、熱したフライパンに流し入れ半熟卵を焼く。
1の上にかぶせる。
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