オクラと野菜のカレーピラフ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 お茶碗1杯分
- ●カレーパウダー 小さじ2
- ●ガラムマサラ 小さじ1
- ●塩 小さじ1/3
- ■バター 小さじ1/2
- ■にんにく（みじん切り） 1片
- ■にんじん（みじん切り） 1/4本
- ■玉ねぎ（みじん切り） 1/6個
- ■おくら（5ミリ幅にカット） 3本
- ■合いびき肉 60g
作り方
-
1
熱したフライパンで■を中火で5分炒める。
ご飯と●を加えさらに3～4分炒める。
皿に盛る。
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