いちご5粒でおいしい低糖質ソース! レシピ・作り方
材料(2人分)
- いちご 5粒(110g)
- エリスリトール 大さじ1
- 水 大さじ2
- レモン汁 大さじ1
作り方
- 1 いちご(あまおう使用)を粗く刻んで、耐熱の器に入れて水とレモン汁とエリスリトールを加えてよく混ぜる。
- 2 電子レンジ600Wで1分半加熱。 冷めたら完成。
- 3 ※上の写真はシャトレーゼの優しい糖質生活のアイスクリームにかけています。
きっかけ
ヨーグルトやアイスクリームに低糖質でおいしいいちごソースをかけたくて。
おいしくなるコツ
甘みの少ないいちごのときはエリスリトールを増やしてください。酸味の強いいちごなら、レモン汁を減らしてください。
- レシピID:1830006657
- 公開日:2016/04/10
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