いちご5粒でおいしい低糖質ソース! レシピ・作り方

いちご5粒でおいしい低糖質ソース!
  • 5分以内
ミラクルクルクル♪
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電子レンジでさっと作れます。ジャムよりさっぱりしていて色もきれい!!

材料(2人分)

  • いちご 5粒(110g)
  • エリスリトール 大さじ1
  • 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1

作り方

  1. 1 いちご(あまおう使用)を粗く刻んで、耐熱の器に入れて水とレモン汁とエリスリトールを加えてよく混ぜる。
  2. 2 電子レンジ600Wで1分半加熱。 冷めたら完成。
  3. 3 ※上の写真はシャトレーゼの優しい糖質生活のアイスクリームにかけています。

きっかけ

ヨーグルトやアイスクリームに低糖質でおいしいいちごソースをかけたくて。

おいしくなるコツ

甘みの少ないいちごのときはエリスリトールを増やしてください。酸味の強いいちごなら、レモン汁を減らしてください。

  • レシピID:1830006657
  • 公開日:2016/04/10
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カテゴリ
フルーツソース糖質制限・低糖質簡単お菓子デコポンイチゴジャム
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いちごソース いちごジャム 低糖質 低糖質デザート
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