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ブレンダーで簡単、青菜ペースト! レシピ・作り方

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りらっくまぁちゃん4712
離乳食初期の青菜ペーストの作り方です( ^ω^ )
みんながつくった数 1

材料(1人分)

青菜(葉先)
1束
お湯
大さじ1
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作り方

  1. 1
    青菜の葉先部分を適当な大きさに切る。
  2. 2
    沸騰したお湯でしんなりするまで煮る。
  3. 3
    ブレンダーにかける。(すり潰したり、裏ごししたりしてみましたが、ブレンダーのほうが早く、細かくすり潰せるのでおすすめ♡)
  4. 4
    ペースト状になったら、できあがり^ ^
  5. 5
    製氷機に入れて保存する。
  6. 6
    解凍するときに、冷凍しておいた昆布だしと一緒に電子レンジで1分くらいチンするとだしがきいたペーストになります(*^^*)だしがなければ大さじ1のお湯でもOKです!

おいしくなるコツ

ブレンダーを使うと、赤ちゃんも食べやすく、ママも時短ができ一石二鳥ですよ(o^^o) また、青菜だけが苦手な赤ちゃんも昆布だしを加えると、食べやすくなるので、試してみてくださいねー♡

きっかけ

青菜のペーストを作るときに、裏ごしやみじん切り、すり潰しをしたけれどうまくいきませんでした^_^; ところが、ブレンダーを使用したところ、ベビちゃんが食べてくれるようになりました(=゚ω゚)ノ

公開日:2015/12/13

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
離乳食 ほうれん草 ペースト ブレンダー
料理名
ブレンダーで簡単、青菜ペースト♫

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