ブロッコリーペースト(離乳食 初期~中期) レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- ブロッコリー 2~3ふさ
- 調乳した粉ミルク(または牛乳) 大さじ1前後
作り方
-
1
材料を器に入れ、ラップをしてレンジで1分加熱。
(様子をみながら加熱してください) -
2
1を、ハンディーブレンダーにかけてなめらかなペーストにする。
(ブレンダーがない場合は裏ごししてください。)
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)
- 料理名
- ブロッコリーペースト
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大人はブロッコリーを茹でてマヨネーズなどでどうぞ。