サンマのあっさり煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サンマはワタと取り、5センチ程度のブツ切りにする。

2. 2

   鍋にめんつゆとごま油と鷹の爪を入れてひと煮立ちさせたら、サンマを投入。

3. 3

   落し蓋をして３０分ぐらい煮たら、火を止めてできあがり。