ヘルシー鶏むね肉のキャベツ蒸し！絶品ごまネギ塩ダレつくったよ
「ヘルシー鶏むね肉のキャベツ蒸し！絶品ごまネギ塩ダレ」を実際につくった感想やコメントを多数ご紹介しています！
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つくったよレポート 17件（17人）
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アラフォーの徒然ご飯2022/04/27 18:18:17
美味しく食べられました！ありがとうございました -
c.bunny2021/06/05 12:59:44
中華だれがよく合って、あっさりとしていておいしかったです。
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ラムチョップのひつじ2017/03/15 23:17:40
今回はキャベツをくたっとさせてみましたが、次回はシャキリも試したいです♪胸肉がしっとり美味しかったです！ごちそう様でした★シャキッとも美味しいですよ。またリピートしてくださいね❤️ -
きのこ00322017/01/28 19:25:01
カロリーオフで( ・∀・) ｲｲﾈ！
ありがとうございました！レポートありがとうございます〜〜❤️ -
あおboo2014/06/10 08:19:21
ゴマのたれが濃厚で美味しいですね。このソースでさっぱり蒸し肉が立派なメインになりました。ありがとうございました☆気に入っていただけて嬉しいです。私、胡麻風味が大好きで。作ってくださりありがとう。 -
ばーちゃお2014/02/02 13:03:44
塩ダレがすっごくおいしいですね(^^)/ヘルシーでうれしいレシピありがとうございます。キャベツのグリーンがきれいに出ていておいしそう！作ってくださりありがとう～ -
しゅーくりーむ82013/11/15 17:55:53
これ、すっごくおいしいです。胸肉もしっとり。家族（とくに旦那）に大好評でした☆またリピします☆作ってくださりありがとう。ツマミにもよく作るんですよ。ゴマがたくさん食べれる方法の一つです♪ -
M6662013/05/29 22:45:22
レタスの上にのせました。鶏むね肉もぷるぷる、塩ダレが合いますね(#^.^#)
美味しかったです。レタスとの相性も良さそうですね。
キャベツがない時やってみよう。 -
Bagel A2012/09/10 17:53:20
タレがうま～い。
あ、長ネギがなかったので玉ネギでの応用です。ちょっと甘めになっちゃってたかも。玉ねぎでもアリかも！タレが美味しいって言っていただけて嬉しいな( ´ ▽ ` )つくレポありがとう！ -
ロイス１１２３2012/08/21 18:10:04
このタレ、お肉ともお野菜とも相性いいですね♪
とっても美味しかったです☆
ご馳走様でした(*^▽^)/★*☆♪初めはキャベツだけで作ってたんですが、肉好きな私‥なもんで！（笑）気にってくださりありがとう！ -
yunachi2012/08/21 02:38:01
このネギ塩ダレはお酢がポイントですね★ゴマたっぷりで、キャベツももっとたくさん入れればよかった～!!と思うくらいモリモリ食べられました♪ごちそうさまでした。そうなんです！お酢なんです～☆酸っぱすぎないのが後を引くんです。作ってくださり、ありがとう！ -
あーい02182012/05/01 21:50:05
お肉がふんわりしていてネギソースがとてもおいしかったです(o^∀^o)ネギ塩ダレがとっても綺麗でおいしそう！！！旬は春キャベツですね！この時期に私もいっぱいだべてますよ。つくレポありがとうございました。 -
み-かちぁん2012/04/10 00:20:03
ささみで作りました☆小さな子供がいるし、家になかったので七味は入れませんでしたが、たれがとても美味しかったです(^^)旦那も「コレ美味しい」と言ってくれました♪作ってくださってありがとうございます。ささみがとてもふわっとやわらかそうですね!最近離乳食ようにささみがあるので私もささみで作ってみよう。 -
チェルシィ〜2012/02/11 00:00:05
美味しい～！蒸しではなく焼きにしましたが、ソースがピリ辛で美味でした(=´∀｀)人(´∀｀=)焼いた鳥肉も香ばしくて美味しそうですね！！七味たっぷり、私も大好きですよ～つくれぽ、ありがとうございました！ -
nmymmm2011/11/02 19:30:03
水分を飛ばしすぎたのかソースがかたまりになってしまいましたが味は美味しー!!またリベンジします。作ってくださってありがとう～黒胡麻を使ってますか？？？白胡麻がいいかと思います。多く入れすぎると水分を吸ってしまうので加減していただけたらと思います(^^♪ -
63n63n2011/05/30 16:37:02
このタレ、絶妙ですね～(*´艸｀)
キャベツもモリモリ食べられました!他の野菜にもかけて食べてみたいです!!そう言って喜んでもらえると嬉しい～～！！
他の野菜何がいいかな～お豆腐やお魚にかけても美味しいですよん。 -
ユウマママ1162011/05/10 23:14:32
ルクエはないので、ラップして2分加熱後、全体を混ぜてもう1分加熱しました。ソースは水菜入りです。キャベツがおいしくいただけるソースですね。またリピします。つくレポありがとうございます！アレンジもさすが！水菜入れるとサクサクして美味しそうですね～(*^。^*)
私もルクエはないです(笑)ニトリのシリコン蒸し器です～
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