ダイエットに最適!オートミール雑炊 レシピ・作り方

ダイエットに最適!オートミール雑炊
  • 約10分
  • 100円以下
風香のキッチン
風香のキッチン
オートミールは写真は全卵使っています。
牛乳の量を増減して、好みの固さを調整してください。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールに牛乳とチーズとコンソメを入れて混ぜる。電子レンジ600wで1分半加熱。
  2. 2 1に溶き卵を入れて電子レンジ600Wで15秒してまぜまぜ。
  3. 3 短冊に切ったベーコンをさらにのせて電子レンジ600W15秒。
  4. 4 上にパセリをちらせて胡椒をふると完成です。パセリがあると彩がよくよりいっそうおいしそうになります。

きっかけ

ダイエットレシピです。 オートミールを食べると腸の調子がいいようです。

おいしくなるコツ

粒胡椒をがりがりするとなおおいしいです。

  • レシピID:1820034586
  • 公開日:2021/07/28
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