緑黄色野菜のツナ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマン、にんじんは細切り、小松菜は3～4センチ幅に切る

2. 2

   フライパンにごま油を入れて熱し、にんじんから炒める。少ししんなりしてきたら、ピーマンと小松菜の芯の部分を入れて炒めてる最後に葉を入れて炒める。

3. 3

   油を切ったツナ缶を入れて炒めて、めんつゆを入れて全体的になじんだら完成！