簡単！美味しい！玄米ビザ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
風香のキッチン
冷蔵の中のもので簡単に作れます。玄米はミネラル豊富です。野菜トッピングして、野菜やたんぱく質もとれるのでお勧めです。玄米ご飯かわりに白米ごはんでもおいしい。
材料（1人分）
作り方
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1
フライパンを熱してサラダ油を入れる。
そこに玄米ご飯を広げる。
水をつけたスプーンで抑えつける。
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2
少し焦げ目がついたらひっくり返す。醤油を薄く塗って、ビザソースを塗る。醤油だけにする時は油を胡麻油に変えると美味しい。これだけでも、かなりおいしいです。
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3
ベーコンはざく切り。えびは好きな大きさにカットで。わたしは豪華な感触を味わうためにそのまま。
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4
火はつけたままで、チーズえび、ベーコン、ブロッコリー、パプリカを玄米ご飯のうえに乗せる。
チーズが解けるまで蓋をしてくださいと
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5
チーズが溶けて、具材に火が通れば完成です。
熱いのでやけどにご注意ください。
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風香のキッチン
見ていただいてありがとうございます。調理師風香です。
食べるの大好き。時短大好き。簡単大好き。手抜き大好き。よろしくお願いします。
各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりです。
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