キャベツたっぷりお好み焼き風厚揚げ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは　千切りにしたら　軽く洗う

2. 2

   圧力調理バッグを使います

3. 3

   ざるで水切りをしてから
   圧力調理バッグに入れる

4. 4

   しっかり　ジッパーを閉める
   耐熱皿に『この面を上』の表示を上にして入れたら　レンジで　600w7分加熱する

5. 5

   加熱が終了したら　そのまま触らず3分　庫内においておく

6. 6

   厚揚げを　フライパンで両面　ほんのり焼き色がつく程度まで焼く

7. 7

   焼いた厚揚げを　皿に並べる

8. 8

   加熱したキャベツの千切りを　ジッパーを開けてざるに開け　水分をとる

9. 9

   厚揚げの上に　千切りキャベツを盛り付けたら
   かつお節をかける

10. 10

    小皿に取り　ソースとマヨネーズをかけて出来上がり♪