乳酸菌入り♡かぼちゃのサラダ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
皿にキッチンペーパーを引く。【※電子レンジ使用可能なキッチンペーパーを使っています】種を取ったかぼちゃを乗せラップをする。3分程電子レンジに掛ける。(柔らかくなるまで)
-
2
柔らかくなったかぼちゃは熱い内に皮を外してボウルに移す。
※スプーンを使っていますが、皮は包丁で切り落としてもらってOK！
軽く潰したら、【A】を入れ混ぜ合わせて冷ましておく。
-
3
胡瓜は細めの千切りにする。
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4
ハムは半分に切ってから1cm幅くらいに切る。
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5
枝豆はサヤから取り出しておく。
- 6 かぼちゃが冷めたら、胡瓜、ハム、枝豆を加えて混ぜ合わせ、器に盛って出来上がり。
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やっさん@
お酒片手に料理している時が幸せ╰(*´︶`*)╯♡
飲むのも作るのも食べるのも大好きです♡
簡単、アレンジ、手間無しをモットーにお家ご飯&お酒のあてをUPしていきま〜す☆
※※※この場をお借りして※※※
フォローにつくレポありがとうございます｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡感謝♡
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