ハムと玉ねぎ ピーマンの♡ケチャップライス♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
玉ねぎは みじん切り時代あと ラップに包み
600w 1分加熱する -
2
ピーマンは 種をとり
みじん切りにする
ハムも みじん切りにする -
3
フライパンに油を入れ
1の玉ねぎとピーマンを入れ炒める - 4 玉ねぎの色が 変わったらハムを入れ 軽く炒める
- 5 ケチャップ コンソメ 塩を入れ 水分をとばすように炒める
-
6
フライパンの底の 水分が 減ったら ご飯を入れ炒めていき 混ざりあったら出来上がり♪
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- 料理名
- ハム玉ねぎピーマンケチャップご飯
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