野菜たっぷり胸肉のトマト煮込み レシピ・作り方

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おざみ
あるもの入れて煮込むだけ！

材料（2人分）

鶏胸肉
1枚
茄子
1本
ピーマン
2個
冷凍ブロッコリー
5個
えのき
1/2束
コンソメ
大さじ1
トマト缶
1/2
塩胡椒
少々
にんにく醤油
大さじ1

作り方

  1. 1
    鶏胸肉、野菜を一口大に切る
  2. 2
    フライパンで炒めてトマト缶と調味料を入れて煮込んで完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けを濃いめにすると冷めてもおいしいです

きっかけ

具沢山のおかずを作りたくて

公開日：2020/07/23
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カテゴリ
鶏肉のトマト煮鶏むね肉

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